Tillbaka/Avbryt

Mindfulness

Öka din problemhanteringsförmåga och minska din stress! Mindfulness är en teknik för att träna uppmärksamhet i nuet. Du blir mer avspänd och friare att välja hur du vill agera på det som händer omkring dig. Metoden är bevisat mycket effektiv.

Liknande aktiviteter

» Vård inom Lagen» Arbete & Hälsa
 

Taggar

Mindfulness, medveten närvaro, utbildning, Enköping, meditation, stresshantering
 

Upplägg

Vi tränar vid 8 tillfällen under fem kvart med teori, reflektion och övningar. Gruppen har max åtta deltagare.

Tid och plats

Tisdagar kl 15.45 – 17.00. Start 10 april. OBS! För vecka 18 gäller onsdag den 2 maj.
Vi håller till i Enköpingshälsans nya fräscha utbildningslokal på Kyrkogatan 9, Enköping.

Kursledare

Anna-Lena Karlsdotter, beteendevetare.
Frågor? Ring mig gärna på telefon 072-240 77 97.

Anmälan och investering

Anmälan sker direkt till Anna-Lena Karlsdotter per mejl:
anna-lena.karlsdotter@enkopingshalsan.se.
Din investering är 4 400 kr exkl. moms inkl ev kursmaterial.

 
Varmt välkommen!

Utbildning

Datum: 2012-04-10 - 2012-05-29
Tid: 15.45 - 17.00
Plats: Kyrkogatan 9, Enköping

Kontaktperson

Anna-Lena Karlsdotter
E-post: anna-lena.karlsdotter@enkopingshalsan.se
Mobiltelefon: 072-240 77 97

Anmälan

Sista anmälningsdag: 2012-04-03

Betalningsinformation

För den händelse avanmälan ej sker minst sju dagar för kursstart debiteras 50% av kurskostnaden.
Nyhetsbrev
?
Registrera din e-post här för att få löpande information från oss
 
Kontaktuppgifter

Husläkeri:0171-855 90
Företagshälsovård:0171-855 80
Fax:0171-855 95
info@enkopingshalsan.se

Öppettider

Husläkarmottagning:
kl. 7.30 – 16.30

Företagshälsovård:
kl. 7.30 – 16.30
Vaccinationsmottagning:
Se våra drop-in-tider

Lunch kl. 12 – 13

Sidfot

Enköpingshälsan · Kyrkogatan 9 · 745 31 Enköping

Smode Webb